Sinnet och vibrationer

Kontrollerar Du ditt sinne eller kontrolleras Du av det? Håller Du i tömmarna, har Du händerna på ratten? De flesta människor har inte kontroll över sitt sinne. Dalai Lama säger dock att då vi kan tämja Lejon och andra vilda djur då kan vi också tämja vårt sinne. Det handlar bara om att vara i herresätet. Yogi Bhajan, lärare och mästare i KundaliniYoga säger: – Sinnet drar Dig dit det vill. – Det släpar omkring Dig som en råtta i svansen. Det får Dig att känna dig liten.

Sinnet består av 3 olika delar:

Det negativa sinnet – Kritikern, beskyddaren.
Det positiva sinnet – Som ser möjligheter i händelser.
Det neutrala sinnet – Balanserar de båda.
D v s utan påverkan av det negativa och det positiva sinnet. Utan fantasier eller förställningar

Sinnets tre olika nivåer

1. Det omedvetna sinnet
2. Det undermedvetna sinnet
3. Det medvetna sinnet
Om det undermedvetna är blockerat blir det svårt med kommunikationen mellan det omedvetna och det medvetna.
Om Du ej mediterar fyller det negativa sinnet Ditt undermedvetna med det förflutna. Många fastnar i det negativa, det pessimistiska, det ständiga ältandet och eländet. Sinnet kan hjälpa Dig, men det kan också själpa Dig.

Mantra

– Är ett ljud, en vibration som kontrollerar sinnet.
– Är nyckeln till Din inre vägledare.
– Är ett ”kodat” ljud, med viss bestämd betydelse som tar sig igenom allt ”brus”.
– Ju mer närvarande och medveten Du blir, ju större effekt har Mantra på Dig.

När du säger ”Jag kan inte” så blockerar du genast positiva energier. Du kan alltid något om allt. Så säg aldrig ”jag kan inte” eller ”jag vet inte”.
Stimulera istället intuitionen med att säga ”jag kan”,”jag vet”.
Ljud som vi använder varje dag har stor kraft.
”Jag är ful” blir ett fungerande mantra när det upprepas ofta.
Detta gäller alla ”negativa mantran”. Detsamma gäller givetvis också de positiva. Därför mår vi automatiskt bättre om vi ”pumpar” oss med positiva ord.

Ett mantra fungerar oavsett om Du vet vad det betyder eller inte. Mantras är ett vetenskapligt språk som är relaterat till ditt innersta. När du chantar mantras reagerar Hypothalamus, som reglerar hormoner i kroppen.

Mantrat stimulerar övre gommen där det finns 84 stimulanspunkter. Och det påverkar Hypothalamus, som påverkar hela kroppen. Hypothalamus påverkas av andningen. När du ändrar Din andning ändras hormonsammansättningen i kroppen och därmed ändras även ämnesomsättningen.

Mantrat integrerar/förenar olika delar av hjärnan till en harmonisk helhet.
Sedan fosterstadiet har du påverkats av ljud/ord. Har det varit hårt, mjukt, stressigt, glädjefyllt? Vad vill du ha mer av?

Det finns ett urgammalt Tibetanska Mantra:

-Om Mani Padme Hum –
Det betyder på Sanskrit:
”Juvelen i Lotusblomman”
Men den egentliga defenitionen är dess effekt
Och då är tolkningen…
”När Hjärtat och Sinnet är i balans… Då är allt möjligt”